Godmorgon med Yoga
Godmorgon på er.. Hoppas ni är lika taggade som jag på en ny fullspäckad vecka. Min började med ett Yogapass hemma. Mitt gymkort är slut nu och jag vill inte riktigt köpa ett nytt av lite olika anledningar, och sedan tror jag att Yoga kan göra gott för min kropp.. och visst efter andra övningen i morse insåg jag hur fruktansvärt stel och ovig jag är, inte bra. Så jag kommer att köra Yoga tre gånger i veckan nu och jag kör efter två böcker, det är sträckövningar, knipövningar, Yogaövningar, stå på händer, ansiktisgymnastik och lite så.. att gå igenom alla övningar tog cirka en timme och det känns lagom. Innan jag började med min Yoga imorse så tog jag en tur torrborstning för att få igång lymfasystemet och blodcirkulationen.
Idag kommer jag och Sarah hänga på Biblioteket för att sammanställa och analysera intervjuerna. Sedan blir det hem och läsa på lite om det sociokulturella perspektivet, vilket är en av våra teorier i vår uppsats. Ni får ha en toppen dag så länge.